2006-10-25 11:42 PM
翠絲
《轉》榴槤香汁燴牛腩
[color=red]【材料】[/color]
[color=blue]牛腩一斤
榴槤肉一粒(搗爛)
小蔥一條(烚牛腩用)
生薑三大塊(烚牛腩用)
蔥花二湯匙[/color]
[color=red]【汁料】[/color]
[color=blue]榴槤蓉二湯匙
芝士片三片
辣豆瓣醬一湯匙
茄汁三湯匙
鮮雞汁二茶匙
清水一杯[/color]
[color=red]【做法】[/color]
[color=blue](一)牛腩先飛水,沖洗乾淨,整件牛腩放入煲,加水適量水烚一小時,熄火焗三小時。
(二)再開火以慢火燜牛腩至腍,取出吹乾後切件。
(三)汁料落鑊煮成稀汁,加入牛腩以慢火燴煮四分鐘。
(四)上碟後灑上蔥花,即成。[/color]