早餐禁忌ˇ睇下喇‵‵

第一ˇˇ
千祈唔好飲鮮奶ˇˇ
因為~當我地訓左一晚~胃酸會比平日任何時間多ˋˋ
當飲左奶~效果就好似O系鮮奶加檸檬汁一樣ˇ
少則胃痛ˇ
嚴重會中毒ˇ
如果你話你日日飲都冇事ˇ
只系你習慣左ˇ
但系~你要知道~咁樣會好傷胃ˇ

第二ˇˇ
食早餐前~最好飲D暖水先開始食ˇ
哩個系做美容既朋友話我知架ˇ
飲D暖水可以比胃部知道ˇ
要開始運作ˇ
咁樣ˇ系養生法之一ˇ

第三ˇ
唔好食咁肥膩ˇ
都系o個樣啦~個胃休息左一晚ˇ一開始就咁大負擔ˇ會好傷ˇ

[第一]嗰個我都聽日講過
但[第二]嗰個就真係唔知喇,,不過聽落又幾岩喎..
[第三]好少

我做岩哂呢xd
系有時有飲milk=)