2008-1-28 06:24 PM
h0ney;)
笑一分鍾=45分鍾運動
笑一分鍾=45分鍾運動
你跟朋友在一起，總是那個笑得最大聲的人嗎？
你常常被別人說你笑得很三八嗎？
如果你是以上兩種人的其中一種，就要恭喜你囉！
因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！
開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥，而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了４５分鐘的運動一樣可令你容光煥發。在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示，大笑對身體的益處過往都被人忽略了。事實上，大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。而且，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩，甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加，而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的免疫系統也會增強。
由於笑被認為對身體有益，兼有醫療效果，大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷
多D笑係好的~
但點笑到一分鐘咁耐呀~
可能睇多D周星馳會好D!!
所以大家記住笑多D呀!!
2008-1-28 07:04 PM
彤兒`
用尼燃燒脂肪?!
2008-1-31 08:40 PM
ＳuＴ└═＊情
自然藥物-[]-
有冇咁勁,,
咁我咪做左好多運動=V_"
2008-1-31 09:49 PM
{離.~恨
咁正..等我又笑多點先..
2008-2-1 08:08 PM
Ｃa`
有d假假地咁既- -
不過如果係真都幾正
45min@@!!但我不是那兩種人
2008-2-1 09:13 PM
★iamNicole
甘我咪做左好多運動??!*xd
1日笑到黑=]]]]]
2008-2-1 11:07 PM
chicken20023005
:srZ44co: :srZ44co: 我要笑呀
笑多d
2008-2-4 03:46 PM
{-!琳`=]
真係笑一分
=45分鐘運動?!
咁正!等我笑多d先.xd`
2008-2-6 09:27 PM
i_lub_nathan
吾系牙化`
我日日刀笑到成隻癲雞咁刀冇瘦過-__-''
2008-2-8 05:32 PM
doll.t
真的嗎?
如果係就真係正到出汁
2008-2-10 07:37 AM
kristen
咁 莪 同 莪 牙 妹 每 日 米 做 最 少 45 分 中 運 動 ?!
太 不 可 思 議 `
2008-2-16 06:47 AM
Ting_婷
係US..無笑LA...係hk嗰時..係咁笑:s1x77Wz:
2008-2-16 02:21 PM
何華文
:sPG87K1: 每日都好:suA28YH: 努力咁笑 haha
2008-2-16 04:48 PM
yanyanb
哇,,,咁好,,,
我要笑多d la,,,
但願得la,,,
2008-2-16 06:05 PM
妹老婆.3.
ooh,,,係米真嫁,,
學你話齋買多幾餅星爺了
2008-2-17 12:27 AM
charco_yik
:syl68Ba:
thank you for your sharing !!!!
2008-2-17 12:36 AM
下?
哇要大笑牙..
講真好少=x=
打番45分鐘波算
2008-2-17 03:33 PM
赤手空拳
真定假-,- 正常人一日都笑幾次
2008-2-18 08:22 PM
weng1996
真係?:s9s83OI:
我成日笑! o甘我米做左運動？？:sWh98W1:
謝謝摟主！！！感激感激:syl68Ba:
2008-2-18 08:30 PM
MI_KI
-_-' 成 日 笑 果 個 係 我 ,,
但 真 係 唔 知 笑 1 分 鍾 姐 係 45 分 鍾 運 動 `