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堅果魚排
2008-10-29 11:46 PM
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堅果魚排
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【材 料】
鱈魚 150g
蛋黃液 1顆
杏仁角 20g
麵粉 30g
【醃 料】
鹽 1/4小匙
糖 1/4小匙
米酒 1大匙
【做 法】
1.鱈魚洗淨後放入盤中,加入醃料將其均勻塗抹鱈魚上,讓其醃漬10分鐘備用。
2.將作法1的鱈魚兩面均勻沾上蛋黃液,再撒上麵粉、杏仁角,放入微波爐以230℃烤約5-6分鐘即可。
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