2008-11-2 01:52 PM
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肚條代粉
[img=165,120]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h016/039_a_0.jpg[/img]
所需材料:
豬肚 ... 1個
龍口粉絲 ... 2把
蔥末 ... 2茶匙
蒜 ... 6粒(切末)
香菜葉 ... 少許
油 ... 7/12杯
A 料
酒 ... 1大匙
蔥 ... 2根
薑 ... 2片
B 料
醬油 ... 1大匙
味精 ... 1茶匙
C 料
醬油 ... 1茶匙
味精 ... 1茶匙
胡椒 ... 1/4茶匙
太白粉水 ... 1杯
作法步驟:
1.豬肚洗淨,入沸水中燙煮一下以去髒物,盛於小盆中加A料及漫過豬肚的清水,以大火蒸3小時至軟熟的程度,即可取出以涼水沖淨,從中間片成兩大片,剝去髒末,再沖淨,切長寬0.3公分的肚條。
2.粉絲以熱水泡5分鐘,取出以涼水沖涼,瀝去水份。
3.鍋中倒油1/4杯,以大火爆香蔥末1茶匙,下粉絲快炒數下,即下B料炒至粉顏色均勻,即盛於盤中
4.鍋中倒油1/3杯,大火爆香蔥末1茶匙及蒜末,下肚條及C料炒至肚條略捲,即可盛起於粉絲上,盤邊可飾以香菜。
烹飪過程圖一
[img=80,60]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h016/039_a_1.jpg[/img]
烹飪過程圖二
[img=80,60]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h016/039_a_2.jpg[/img]
烹飪過程圖三
[img=80,60]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h016/039_a_3.jpg[/img]
烹飪過程圖四
[img=80,60]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h016/039_a_4.jpg[/img]
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