2008-11-5 03:36 PM
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蜆蚧牛肉煲
[img=165,120]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h018/027_a_0.jpg[/img]
所需材料:
牛腿肉 ... 300公克
蔥 ... 6根
薑 ... 1塊
蒜頭 ... 2瓣
蜆蚧醬 ... 1/2茶匙
酒 ... 少許
油 ... 3杯
A 料
鹽 ... 1/4茶匙
味精 ... 1/4茶匙
酒 ... 1/4茶匙
蘇打粉 ... 1/4茶匙
太白粉水 ... 2大匙
B 料
蠔油 ... 1/4茶匙
酒 ... 1/2茶匙
C 料
太白粉 ... 1/4茶匙
水 ... 1/2茶匙
烹飪過程圖一
[img=80,60]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h018/027_a_1.jpg[/img]
烹飪過程圖二
[img=80,60]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h018/027_a_2.jpg[/img]
烹飪過程圖三
[img=80,60]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h018/027_a_3.jpg[/img]
烹飪過程圖四
[img=80,60]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h018/027_a_4.jpg[/img]
作法步驟:
1.牛肉切薄片,加A料拌勻醃置1小時,;蔥切4公分長段;薑刮皮切薄片;蒜頭切茸。
2.牛肉放入熱油中,以大火炒至8分熟時,加半份蔥和薑,炒熱即撈出。
3.鍋中留1大匙油燒熱,放入剩下的蔥、薑、蒜和蜆蚧醬爆香,加牛肉、B料翻炒數下,澆淋C料勾芡,炒勻盛起,倒進剛加熱過的砂鍋裡,蓋鍋淋下少許酒,即可上桌。
備註:
蜆蚧醬是廣東特殊調味料之一;是由蜆蚧肉加薑、陳皮、鹽、味精及烈酒,經發酵製成;臺灣少見,多自香港進口。
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