2008-11-10 02:18 PM hlt
清燉牛腩

[img=165,120]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h022/037_a_0.jpg[/img]



所需材料:

牛腩 ... 225公克
嫩薑 ... 19公克
鹽 ... 適量
味精 ... 適量

A 料
八角 ... 少許
陳皮 ... 38公克
甘蔗 ... 38公克
蔥 ... 1根

B 料
辣豆瓣醬 ... 1/6茶匙
濃醬油 ... 1大匙
香油 ... 1/6茶匙
味精 ... 1/6茶匙

  
烹飪過程圖一
[img=80,60]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h022/037_a_1.jpg[/img]


烹飪過程圖二
[img=80,60]http://recipe.goolu.com/01_catalog/prototype/05_food/h022/037_a_2.jpg[/img]


作法步驟:

1.蔥切小段; 1/3 份的薑切末,其餘的則切成細絲。

2.整塊牛腩用滾水燙過後撈出,水做成高湯,並加入適量的鹽和味精攪勻。

3.A料、薑末及適量的水倒入鍋中,再放進牛腩,用小火滾 3 小時後,撈起牛腩。

4.待牛腩冷卻後切片,每片長約 7 公分、厚約 1 公分切完後在鐵盤上排放,薑絲放在肉片上。

5.調味後的高湯澆淋在牛肉上,並準備B料當做沾料。

6.鐵盤下可置酒精膏,備於點火燒,以利高湯滾熱,使牛腩更為可口。


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