2008-12-8 10:25 AM
翠絲
它似蜜
[color=Red]【材料】[/color]
[color=Blue]羊柳五百六十克
泡油三杯
甜麵醬三湯匙
麻油半茶匙
砂糖一湯半[/color]
[color=Red]【醃料】[/color]
[color=Blue]甜麵醬三湯匙
粟粉一湯匙
清水二湯匙
蛋白二湯匙[/color]
[color=Red]【獻汁料】[/color]
[color=Blue]鎮江醋二湯匙
老抽一湯匙
薑汁二茶匙
紹酒二湯匙
粟粉二茶匙
麻油半茶匙
砂糖一湯匙半[/color]
[color=Red]【做法】[/color]
[color=Blue](一)洗淨抹乾,用刀剔除薄膜,切雙飛薄片,用刀背拍平,與醃料拌勻,醃約三十分鐘。
(二)將三杯油燒至七成熱,放入醃好的羊柳片迅速撥散,待羊柳片變成白色取出,瀝乾油份,待用。
(三)倒剩一湯匙油,將羊肉回鑊,落獻汁料,兜勻上碟,即可供食用。 [/color]