2009-3-12 09:04 AM
翠絲
三色椒蒜香豬肉青
[color=Red]【材料】[/color]
[color=Blue]豬肉青六百五十克
青西椒一個(去籽切角)
紅西椒一個(去籽切角)
黃西椒一個(去籽切角)
乾蔥頭三粒(去衣切片)
蟹油蒜蓉一湯匙
茄汁二湯匙
生抽二茶匙
生薑八片[/color]
[color=Red] 【調味料】[/color]
[color=Blue]魚露二茶匙
喼汁一湯匙
黃粉一茶匙
雞粉半茶匙
生粉二茶匙[/color]
[color=Red] 【做法】[/color]
[color=Blue](一)豬肉青洗乾淨索乾水份後,與調味料拌勻,醃約三十五分鐘。
(二)隔水蒸約二十分鐘至全熟,取出放涼後斜切成件。
(三)燒紅鑊落油,兜炒三色西椒一會,取出待用。
(四)重燒紅鑊落油,爆香薑片及乾蔥片,將豬肉青回鑊兜炒。
(五)將三色西椒回鑊,落蟹油蒜蓉兜炒,加入生抽及茄汁兜炒至收汁,即成。[/color]