2009-3-12 09:07 AM
翠絲
XO醬爆帶子
[color=Red]【材料】[/color]
[color=Blue]急凍澳洲帶子五百克
紅辣椒一隻(切絲)
XO醬二湯匙
紹酒一湯匙
京蔥一棵[/color]
[color=Red]【調味料】[/color]
[color=Blue]胡椒粉四分一茶匙
幼鹽四分一茶匙
雞粉半茶匙
黃糖半茶匙
清水三湯匙[/color]
[color=Red]【做法】[/color]
[color=Blue](一)急凍帶子解凍後,去旁邊硬塊,沖洗乾淨,約厚橫切開二,小的全隻。
(二)燒沸一鑊水,放入帶子一拖,熄火,待五分鐘取出用潔淨毛巾索乾水份,放入雪櫃裡,待用。
(三)將京蔥分為蔥白及蔥綠,蔥白切成四厘米長細絲,蔥綠斜切。
(四)燒沸三杯炸油,推散\後即取出,瀝乾油份,待用。
(五)倒剩一湯匙油在鑊,爆乾京蔥,落調味料,取出。
(六)洗淨鑊再燒熱落油,爆香XO醬,將帶子及京蔥回鑊兜炒,放入紅辣椒絲兜勻,即成。[/color]