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2012-8-30 01:43 PM topent
白領謹防嚥炎“乘虛而入”

以嚥部癥狀為主,病初嚥部有乾癢,灼熱,漸有疼痛,吞嚥時加重,唾液增多等癥狀。據資料顯示,患有不同程度嚥喉炎的人群佔健康人群的40‚作為生活中最常見的疾病之一,嚥喉炎分為急性嚥喉炎和慢性嚥喉炎兩種。急性嚥喉炎主要是由病毒細菌引起的,鼕春季最為多見;慢性嚥喉炎則主要是由於急性嚥炎治療不徹底,反複髮作形成的。
  與其他人群相比,白領患嚥喉炎的比例更為嚴重。據一項調查顯示,70š„白領患有不同程度的“辦公病”,嚥喉炎就名列五大“辦公病”之首。
  多因素誘髮白領患嚥喉炎
  业內專傢認為,白領作為嚥喉炎的高髮人群,在病因上,與其他人群相比,也較為複雜一些。辦公室內外溫差大,室內空氣質量差,容易誘髮嚥喉炎。
  白領們大部分在裝有中央空調的寫字樓內辦公。由於中央空調控溫較難——夏天室內溫度過低,鼕天又過高,室內外溫差很大,再加上中央空調清洗睏難,影響了室內的空氣質量,這些都极易誘髮白領們諸如嚥喉炎之類的口嚥疾病。另外,封閉式的寫字樓裡由於通風不暢,細菌病毒滋生,加之吸煙者“吞雲吐霧”,時間一長,細菌病毒和各種刺激性氣體就會導緻白領們患上嚥喉炎等口嚥疾病。
  白領一族的工作壓力大、長期精神緊張,導緻免疫力降低,也使得嚥喉炎乘虛而入。現代科學研究證實,免疫能力降低,人體血液中的淋巴細胞數量相對減少,細菌易乘虛而入。大部分白領由於工作壓力大,長期精神緊張,加之生活方式不規律,极易打破身體常駐菌的平衡,導緻免疫力下降,而一旦免疫力下降,細菌就會乘虛而入誘髮疾病,如嚥部受到細菌感染而引髮嚥喉炎等。
  此外,白領們應酬多,夜生活豐富,也會導緻嚥部感染嚥喉炎。白領作為社交精英,因工作需要,需經常齣入一些社交場郃,使嚥喉慘受“磨難”——男士們在酒精與香煙的“圍攻”下,嚥喉“失守”。而女性白領往往衣著“清涼”,再加上煙霧的“薰陶”,也會導緻嚥部感染嚥喉炎。
  相關專傢還提示,別忽視早期癥狀,讓“小病”釀成 “大禍”。麵對嚥喉炎這種不大不小的疾病,很多白領在患病後沒有積极地治療,有的白領在齣現嚥喉炎癥狀後甚至還保持抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣,這種對健康不負責的態度,讓他們陷入了急性嚥喉炎——慢性嚥喉炎的惡性循環。
  防治嚥喉炎辦法多
  據了解,嚥喉炎屬於上呼吸道感染的一部分,因此白領們隻要在日常工作生活中加以註意,就可以大大降低患病的幾率。首先,經常開窗通風,保持空氣流通,是防治慢性嚥炎的有效措施。居室空氣乾燥及過冷、過熱、過濕都可影響嚥部粘膜的防御機能,造成功能障礙,嚥部感覺異常,日久而成慢性嚥炎病變。早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。同時,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,對防治嚥炎也不容忽視。
  還要進行飲食調養,以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、薑、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
  此外,治療嚥喉炎要對癥下藥,這一點最為重要。慢性嚥炎並無細菌感染,不宜反複施用抗菌類藥,一則無效,二則會產生副作用,對身體不利。隻求藥物治療,忽視嚥喉日常保養,自療效果較差,甚至反複髮作。嚥喉炎急髮,見到呼吸睏難,吞嚥不利,膿性白點不能擦去等癥,不宜自療,應送醫院診斷治療。

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