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標題: 孩子有痰怎麽辦?來學媽媽們點贊無數的祛痰妙招
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kongfengj
初生嬰兒




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發表於 2017-10-11 05:16 PM  資料  短消息  加為好友 
孩子有痰怎麽辦?來學媽媽們點贊無數的祛痰妙招

氣變化,時令交替,易引發各種疾病,其中,呼吸道疾病最是常見。幼兒因抵抗力差,稍有不慎便鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰。孩子咳嗽不易好,痰多咳不出,喉嚨像風箱等問題,成為很多家長害怕麵對的問題。
痰是呼吸道的分泌物,是一種由許多成分組成的物質,包含黏液、異物、病原微生物、各種炎癥細胞及壞死脫落的黏膜上皮細胞等。

小兒痰多,和三個地方有關,一是喉嚨,二是脾,三是肺。
“肺為貯痰之器,脾為生痰之源”。所以傷脾的、傷肺的、刺激喉嚨的食物吃了,孩子多痰的癥狀自然就加重了。下麵就列舉出了一些多食會生痰的食物,要盡量少食。
1、含油脂較多的零食如核桃、瓜子、鬆子、芝麻等,吃多了容易感覺嘴寎萷陘ㄡn,還傷脾不消化,這些零食熱量也高,容易生熱生痰。
2、殼類海鮮,如螃蟹和大蝦,雖然營養豐富,但媊悝t的膽固醇和油脂比較高,吃多了也容易生痰。遊客無法瀏覽此圖片或下載點,請先註冊或登入會員。遊客無法瀏覽此圖片或下載點,請先註冊或登入會員。遊客無法瀏覽此圖片或下載點,請先註冊或登入會員。遊客無法瀏覽此圖片或下載點,請先註冊或登入會員。遊客無法瀏覽此圖片或下載點,請先註冊或登入會員。遊客無法瀏覽此圖片或下載點,請先註冊或登入會員。
3、鴨肉,其實本身有健脾益肺的作用,因為他本身性涼,入肺胃二經,但是,鴨肉特別肥又屬涼性,吃多了傷脾生痰。

4、糖、蛋糕類的甜食,甜味入脾,吃多了傷脾生痰。
5、辣食,辣食刺激喉嚨又刺激胃,有痰的最好不吃。
6、黃油、奶酪、巧克力,這些東西熱量高,吃了會有“糊嘴”的感覺,其實它還糊脾生肺火,有痰的小孩不能吃。
7、薯條、油炸、膨化食品,小孩的脾胃、肺臟功能還沒有發育成熟,這些食物吃多了,生肺熱生痰生濕,另外,本身這些食物就是垃圾食品,孩子要少吃,不吃最好。
8、生冷瓜果,涼食直接刺激喉嚨,少吃,可以熱了後再吃。
小兒有痰咳不出,是因為痰太濃太黏了,需要化痰,有以下幾種方法可選。

1、蒸汽法
將沸水倒入一碗或茶杯中,抱起孩子,使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放,可使痰液變稀利於咳出,還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,減少咳嗽。
2、飲水法
讓孩子多飲水,尤其是23度左右的溫開水,對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利於局部炎癥的消除。同時,溫開水還能改善血液循環,使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出,從而減輕其對呼吸道的刺激。

3、加濕法
增加室內空氣的濕度極為重要,使室內相對濕度保持在60%,這樣可使呼吸道黏膜保持濕潤,有利於黏膜表麵纖毛的擺動,幫助排痰。
4、藥物法
不要隨便服用止咳藥,以免抑製咳嗽中樞不利於排痰,但可以服用化痰的藥物。

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