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標題: 請問便祕有可能也是小腹大的原因之一嗎?
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delighted
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發表於 2018-6-25 08:38 PM  資料  短消息  加為好友 
請問便祕有可能也是小腹大的原因之一嗎?

夏天到了大家也都很努力在減肥吧
我也是阿
但我每次說要減肥都會被白眼
因為我胖的都在小腹這一區
身體沒有整個都很胖
但老實說我覺得這樣很醜
昨天跟我朋友說這件事情
因為我真的很苦惱
小腹一直都大
結果朋友有點沒禮貌的說
那個應該是因為我便秘吧
還說又不一定是肥肉
有可能裡面都累積很多沒大出來
這有可能嗎?
我都覺得這是因為我久坐
脂肪累積在小腹才這樣耶
我是真的有便秘問題
但是根本沒想過如果沒便秘就可以讓小腹變瘦阿

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發表於 2018-6-26 03:03 PM  資料  短消息  加為好友 
我覺得是耶
但當然也不一定是全部的原因啦
長期便祕要擔心健康出問題
因為身體的毒素都沒有排出去阿
多吃一些可以促進消化的食物阿
或者喝個優酪乳之類的
促進排便阿!

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mauvehair
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發表於 2018-6-26 10:44 PM  資料  短消息  加為好友 
我覺得會有一些影響
但當然不能說完全都是便秘造成的小腹肥胖啦
像我之前也有便秘的問題
確實會覺得小腹特別大
其實我覺得小腹大穿衣服不好看
但最讓我覺得不舒服的
還是便秘的問題不是身材的問題
因為便秘會讓我不舒服
常常覺得肚子脹脹的又上不出來
累積著沒有排掉也很不舒服
常常苦惱要吃什麼來幫助排便
但現在就比較沒這些問題
因為我開始喝福寧補順暢配方奶粉
這個裡面含有益生菌跟膳食纖維
可以幫助排便也可以幫助消化
而且這個喝起來很香不會有牛奶腥味
有加益生菌的奶粉長期喝對身體也不錯
我喝了一段時間後
便祕慢慢有改善了
現在小腹真的有比較消了
比起其他方式,這種改善便秘的方式我覺得比較健康阿。

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發表於 2018-6-28 02:21 PM  資料  短消息  加為好友 
只是可能吧
喝益菌奶粉解決便祕是OK
要瘦小腹就難了壓
要是有那麼容易瘦就好了
減肥還是要靠運動啦
喝奶粉頂多幫助消化阿

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eightage
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發表於 2018-6-28 09:02 PM  資料  短消息  加為好友 
請問那個幾歲可以喝阿?小孩如果有便祕也都可以買來泡嗎?
我家的這個現在三歲多 常常便祕耶

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wipeout
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發表於 2018-6-28 10:08 PM  資料  短消息  加為好友 
便祕喝奶粉有效+1但我直接就是拉肚子了
雖然有效但也覺得
只有當下有效
也會肚子痛不舒服阿

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