加入我的最愛  |   設定為首頁  |   圖片上載  論壇音樂模式    非音樂模式   
 
I-See 論壇

I-See 論壇 註冊 登錄 會員 勳章中心 MSN宣傳系統 虛擬形象 音樂盒中心 隨機圖片中心 Flash 遊戲 會員相冊 新手手冊 娛樂設施 幫助 簡體中文 界面風格




 發新回覆
發新主題 發新投票
標題: 白汁蘑菇三文魚柳
載入中 ...
hlt
高級會員
Rank: 2


會員編號 421941
精華 0
積分 2247
帖子 544
威望 0 點
I-See幣 14896 錢
GAME幣 140 個
MSN宣傳 0 次
性別  男
配偶 未婚
閱讀權限 60
註冊 2008-10-29
註冊天數 5670
狀態 離線
  只顯示 hlt 的帖子
發表於 2008-11-22 09:59 PM  資料  短消息  加為好友 
白汁蘑菇三文魚柳

遊客無法瀏覽此圖片或下載點,請先註冊或登入會員。


材料: 三文魚柳 1塊(約150克)蘑菇 6個蒜茸 1湯匙 醃料:鹽 1/2茶匙 胡椒粉 1/4茶匙 白汁:脫脂奶 半杯 芝士 1片 生粉 2茶匙

調味: 檸檬汁 1茶匙 鹽 少許

做法: 簡介 :

1. 三文魚柳洗淨,抹乾水分,塗勻醃料略醃。

2. 蘑菇洗淨,抹乾水分,切薄片,待用。

3. 燒熱少許油,煎香三文魚柳後,轉中慢火煎至剛熟,盛起。

4. 燒熱少許油,下蒜茸及蘑菇爆炒。

5. 加入白汁煮滾(邊煮邊攪拌),澆在三文魚上,灑上調味料便可進食。

[ 本帖最後由 hlt 於 2008-11-23 03:33 AM 編輯 ]





hlt
I-See Forum @ All rights reserved.
頂部
載入中 ...
 發新回覆
發新主題 發新投票


載入中 ...


當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-5-9 10:35 AM

  Powered by Discuz!  © Comsenz Inc.
Processed in 0.109088 second(s), 7 queries , Gzip enabled

清除 Cookies - 聯繫我們 - I-See 論壇 - Archiver - WAP