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標題: 海鮮醬蒸鯧魚
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翠絲
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發表於 2008-12-4 09:01 AM  資料  短消息  加為好友 
海鮮醬蒸鯧魚

【材料】
鯧魚一條(重約五百克)
薑片三片(切幼粒)
青葱二條(切碎)
海鮮醬二湯匙


【醃料】
胡椒粉四分一茶匙
生粉半湯匙


【調味料】
蒸魚生抽三湯匙
熟油二湯匙


【做法】
(一)將魚去鱗及清除內臟,洗浄,索乾水份,將醃料抺勻肚內外,放在碟上。
(二)薑粒、葱粒、海鮮醬拌勻,搽在魚身上,淋上熟油一湯匙,隔水蒸熟透(約九分鐘)。
(三)取出蒸好的魚,泌去碟上的汁水,淋上調味料,即成。





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