每 個 女 仔 ， 甚 至 係 男 仔 ， 都 想 擁 有 一 把 「 潔 而 亮 」 、 可 以 飄下 飄 下 o既 秀 髮 ， 要 想 咁 樣 ， 可 以 點 樣 呀 ？咁 你 就 要 留 意 以 下介 紹 o既 洗 髮 程 序啦 ！

**正 確 o既 洗 頭 程 序 ”


1 . 係 未 將 個 頭 淋 水 前 ， 應 先 用 梳 梳 順 個 頭 ， 整 走 頭 髮 表 面 o
既 塵 垢 。

2 . 之 後 ， 將 水 溫 較 至 適 中 ， 即 係 約 40 ℃ 左 右 。

3 . 一 開 始 沖 水 o個 陣 ， 用 雙 手 當 「 五 指 梳 」 咁 摷 散 頭 髮 ， 令 暖 水 浸 入 頭 皮 。

4 . 將 適 量 o既 洗 頭 水 輕 搓 成 泡 ， 然 後 塗 於 頭 髮 上 ， 用 指 頭 均 勻 咁 分 散 整 個 頭 。

5 . 此 時 可 順 便 做 埋 頭 皮 按 摩 ： 用 指 頭 （ 非 指 甲 ） 放 於 頭 頂 正 中 兩 旁 ， 用 陰 力 作 小 幅 度 打 轉 及 按 壓 約 1 分 鐘 。

6 . 若 果 覺 得 按 摩 唔 夠 喉 ， 可 以 再 將 雙 手 放 於 耳 朵 及 後 枕 兩 側 ， 用 同 樣 方 式 按 摩 1 分 鐘 。

7 . 按 摩 完 後 ， 用 暖 水 沖 淨 o的 洗 頭 水 ， 然 後 再 將 護 髮 素 輕 塗 於 髮 尾 部 分 （ 不 用 塗 於 頭 頂 及 頭 皮 層 ） ， 最 後 用 水 略 作 沖 洗 就 搞 掂 晒 。

**洗 髮 禁 忌 ”


1 . 頭 髮 係 油 性 o既 人 唔 好 用 熱 水 洗 頭 ， 咁 樣 唔 單 至 唔 會 減 少 頭 髮 上 o既 油 膩 感 ， 仲 會 刺 激 油 脂 分 泌 ，同 埋 會 灼 傷 頭 髮 添 ！

2 . 切 忌 用 指 甲 抓 頭 皮 ， 咁 樣 好 容 易 會 抓 損 頭 皮 ， 嚴 重 會 令 頭 皮 發 炎 o架 ！

3 . 切 忌 將 洗 頭 水 直 接 咁 倒 上 頭 皮 ， 刺 激 到 頭 髮 甩 晒 就 唔 好 啦 ！

4 . 洗 頭 時 要 將 洗 頭 水 徹 底 沖 乾 淨 ， 如 果 唔 係 會 塞 住 o的 毛 孔 o架 ！

5 . 最 好 少 用 二 合 一 洗 頭 水 , 因 佢 地 有 很 多 化 學 成 份 , 會 令 髮 質 受 損 。

6 . 最 好 唔 好 係 夜 晚 洗 頭 ， 因 為 若 果 頭 髮 未 乾 就 去 訓 覺 ， 第 二 朝 或 老 左 o個 陣 時 會 頭 痛 o架 ！


唔 好 以 為 梳 頭 髮 求 其 就 得 ， 其 實 佢 係 一 種 學 問 ， 亦 都 係 護 理

頭 髮 o既 最 基 本 要 素 ， 因 為 梳 頭 髮 除 o左 可 以 梳 走 頭 髮 上 o的 塵

垢 外 ， 亦 都 可 以 增 加 頭 皮 o既 血 液 循 環 ， 咁 就 唔 使 驚 第 時 老 o

左 變 光 頭 仔 或 者 光 頭 妹 啦 ！

**正 確 o既 梳 頭 方 法 ”


1. 首 先 ， 當 你 o既 手 指 係 「 五 指 梳 」 ， 從 兩 側 至 後 腦 o既 髮 根 開 始 由 內 向 外 梳 至 髮 尾 。

2. 之 後 用 齒 梳 o黎 梳 髮 尾 兩 三 吋 既 部 分 ， 以 處 理 打 結 o既 髮 尾 ， 再 從 耳 朵 位 置 向 下 梳 順 o的 頭 髮 。

3. 最 後 用 較 密 集 o既 梳 從 頭 頂 梳 至 髮 尾 ， 若 想 增 加 層 次 感 ， 可 將 兩 側 頭 髮 向 後 刷 數 次 。

4. 要 速 進 頭 皮 o既 血 液 循 環 ， 宜 每 天 梳 頭 髮 約 5 次 ， 每 次 梳 兩 分 鐘 ， 每 分 鐘 梳 50 o下 。

**梳 頭 禁 忌 ”


1. 千 祈 唔 好 一 開 始 就 用 把 梳 由 頭 頂 髮 根 梳 到 髮 尾 ， 因 為 咁 樣 好 易 令 到 頭 髮 折 斷 。

2. 梳 頭 時 遇 到 頭 髮 打 結 ， 千 祈 唔 好 用 暴 力 繼 續 梳 落 去 ， 而 應 該 先 將 梳 抽 出 ， 然 後 用 手 指 將 髮 結 解 開 。

3. 唔 好 用 梳 齒 末 端 當 作 抓 頭 痕 o既 工 具 ， 因 為 咁 樣 會 令 頭 皮 受 損 ， 嚴 重 o既 更 會 引 起 頭 皮 發 炎