原本上個月開始就下定決心要來減肥
希望可以瘦到結婚前的體重
雖然知道這個目標難度超高的
但就想至少要有個開始吧!
結果這個禮拜就有兩次
在晚上的時候因為肚子太餓了真的受不了
就去開了零食來吃
吃的時候覺得好開心喔
可是吃完之後瞬間罪惡感爆棚阿
都想把自己的手剁掉了!
我覺得超氣的阿
像大家減肥時遇到這個狀況都怎麼辦啊?

喝奶粉的話我是不擔心熱量的問題啊
但是我比較怕的是會拉肚子耶
因為我本來喝牛奶就會拉了
而且裡面又有益生菌這些成分
會不會拉的更慘啊?